可以的，烤牛排煎制作的超市买切嫩牛排。 2用少许的酒，可根据个人口味加入黑胡椒，红辣椒，盐，鸡精，白糖，酱油。腌制半小时。 (注：超市也卖腌好的牛排，那就更好了，保存，直接就行了烤)3饼铛通电加热，烧烤，然后选择功能。牛排瓷砖直接的锅，这个时候，选择上下盘同时加热烘烤，这样你就可以炒好。然后，刷少量的烤盘食用油。然后，平铺牛排，盖上盖子。等待两三分钟，直到盖子开始冒烟时，在这段时间，时不常看炸牛排还没有结束。当牛排颜色变色，牛排，插一下筷子，如果是容易插入彻底，然后就差不多了。直接装盘即成可以成为朋友。当然，这主要是做比较着急，牛排是做直接下一步，我们必须重新调酱，以及把一个形状她。弄个西兰花，炒鸡蛋，我们应该怎样做关于亲子关系。